"Не броим калории, а броим усмивки!"
Пълноценни менюта, създадени от нутриционист
Елена Петрелийска!
МЕНЮ ЗА ДЕНЯ
ВИДОВЕ ПЪЛНОЦЕННИ МЕНЮТА
Нашата храна не влиза в често срещаните и установени рамки - "Фит", "Лайт", "Детокс", "Кето" и други сходни, защото ястията ни са за всеки ден, а не за отрязък от време, след който отново да се върнете към старите си вредни навици. Комбинациите между продуктите са резултат от дългогодишен професионален опит на нашите нутриционисти, професионални готвачи и технолози.
"Преди всичко храната трябва да е разнообразна!"
Мини Меню
- супа или салата 300 г.
- дресинг 60 г.
- хляб 80 г.
- основно ястие 350 г.
РАСТИТЕЛЕН ВАРИАНТ - веган, постни ястия, без млечни или други животински продукти, без глутен.
С ЖИВОТИНСКИ ПРОДУКТИ - съдържа два пъти яйца на седмична база, 2-3 пъти месо, месни и млечни продукти, 1 път риба. Изключваме използването на прясно мляко и сметана, но добавяме ядки, семена, бобови, зърнени и много зеленчуци.
*И ДВАТА ВАРИАНТА НА МИНИ МЕНЮ СЕ ПРЕДЛАГАТ САМО С АБОНАМЕНТЕН ПЛАН С МИНИМАЛНА ЗАЯВКА ЗА 10 ДНИ.
*ЩЕ ПОЛУЧИТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНИ 5% ОТСТЪПКА ПРИ НАПРАВЕН АБОНАМЕНТ ЗА 10+ ДНИ.
*EPFOOD ВИ ДАВА ВЪЗМОЖНОСТТА ДНИТЕ НА АБОНАМЕНТ ДА НЕ СА ПОРЕДНИ.
Голямо Меню
- супа 300 г.
- салата 230 г.
- дресинг 60 г.
- хляб 80 г.
- основно ястие 350 г.
- комплимент
РАСТИТЕЛЕН ВАРИАНТ - веган, постни ястия, без млечни или други животински продукти, без глутен.
С ЖИВОТИНСКИ ПРОДУКТИ - съдържа два пъти яйца на седмична база, 2-3 пъти месо, месни и млечни продукти, 1 път риба. Изключваме използването на прясно мляко и сметана, но добавяме ядки, семена, бобови, зърнени и много зеленчуци.
*И ДВАТА ВАРИАНТА НА ГОЛЯМО МЕНЮ СЕ ПРЕДЛАГАТ КАКТО С АБОНАМЕНТЕН ПЛАН, ТАКА И С ЕДНОКРАТНИ ПОРЪЧКИ.
*ЩЕ ПОЛУЧИТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНИ 5%/10%/15% ОТСТЪПКА В ЗАВИСИМОСТ ОТ ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА АБОНАМЕНТНИЯ ПЛАН.
*EPFOOD ВИ ДАВА ВЪЗМОЖНОСТТА ДНИТЕ НА АБОНАМЕНТ ДА НЕ СА ПОРЕДНИ.
Целодневно Меню
- супа 300 г.
- салата 250 г.
- дресинг 60 г.
- хляб 80 г.
- снак
- напитка
- основно ястие 350 г.
- комплимент
РАСТИТЕЛЕН ВАРИАНТ - веган, постни ястия, без млечни или други животински продукти, без глутен.
С ЖИВОТИНСКИ ПРОДУКТИ - съдържа два пъти яйца на седмична база, 2-3 пъти месо, месни и млечни продукти, 1 път риба. Изключваме използването на прясно мляко и сметана, но добавяме ядки, семена, бобови, зърнени и много зеленчуци.
*И ДВАТА ВАРИАНТА НА ЦЕЛОДНЕВНО МЕНЮ СЕ ПРЕДЛАГАТ КАКТО С АБОНАМЕНТЕН ПЛАН, ТАКА И С ЕДНОКРАТНИ ПОРЪЧКИ.
*ЩЕ ПОЛУЧИТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНИ 5%/10%/15% ОТСТЪПКА В ЗАВИСИМОСТ ОТ ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА АБОНАМЕНТНИЯ ПЛАН.
*EPFOOD ВИ ДАВА ВЪЗМОЖНОСТТА ДНИТЕ НА АБОНАМЕНТ ДА НЕ СА ПОРЕДНИ.
Семейно Меню
- 2 х супа 300 г.
- салата 400 г.
- дресинг 120 г.
- хляб 160 г.
- 2 х основно ястие 350 г.
- комплименти
РАСТИТЕЛЕН ВАРИАНТ - веган, постни ястия, без млечни или други животински продукти, без глутен.
С ЖИВОТИНСКИ ПРОДУКТИ - съдържа два пъти яйца на седмична база, 2-3 пъти месо, месни и млечни продукти, 1 път риба. Изключваме използването на прясно мляко и сметана, но добавяме ядки, семена, бобови, зърнени и много зеленчуци.
*И ДВАТА ВАРИАНТА НА СЕМЕЙНО МЕНЮ СЕ ПРЕДЛАГАТ КАКТО С АБОНАМЕНТЕН ПЛАН, ТАКА И С ЕДНОКРАТНИ ПОРЪЧКИ.
*ЩЕ ПОЛУЧИТЕ ДОПЪЛНИТЕЛНИ 5%/10%/15% ОТСТЪПКА В ЗАВИСИМОСТ ОТ ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА НА АБОНАМЕНТНИЯ ПЛАН.
*EPFOOD ВИ ДАВА ВЪЗМОЖНОСТТА ДНИТЕ НА АБОНАМЕНТ ДА НЕ СА ПОРЕДНИ.